The HSP Journey

De online groepstraining die jou leert omgaan met je hoogsensitiviteit.

Wil jij ook:

  • Jezelf beter leren kennen als hoogsensitief persoon?
  • Meer balans en behoud van jouw energie ervaren?
  • Jouw grenzen durven stellen?
  • Trouw blijven aan jezelf?

Dit kan je allemaal bereiken als jij leert omgaan met jouw hoogsensitiviteit. In The HSP Journey leer je stap voor stap jouw sensitieve kant kennen, hoe je aan energiemanagement en emotieregulatie kan doen, en hoe je trouw blijft aan jezelf door jouw grenzen aan te voelen en aan te geven.

Je leert hoe je als HSP kan bijsturen waar nodig zodat jij hoogsensitief én ook gelukkig kan zijn.

Zet je op de wachtlijst voor de volgende ronde

Herken je dit?

  • Je voelt je vaak onbegrepen door je omgeving.
  • Op bepaalde momenten voel je de energie uit je lichaam lopen. Je bent moe, leeg en uitgeput.
  • Je bent een emotionele spons. Emoties van anderen hebben, zonder dat jij dit wil, een invloed op jou.
  • Je wil jezelf meer durven uitspreken, maar weet niet goed wat je precies nodig hebt en hoe je dit communiceert.
  • Soms is het kortsluiting in je hoofd, dan ontplof je of barst je in tranen uit.
  • Je geraakt snel overprikkeld en weet niet wat je eraan kan doen.
  • Stoppen met denken is een onbegonnen zaak.
  • Je bent constant op zoek naar balans, maar lijkt die maar niet te vinden.

Stel dat je na 6 weken kan zeggen:

  • Ik voel me veel rustiger en beter! Ik weet hoe ik met mijn hoogsensitiviteit kan omgaan.
  • Ik weet hoe ik mijn energie kan beschermen, waardoor ik nog energie heb op het einde van de dag.
  • Ik durf mijn grenzen stellen, waardoor mijn omgeving mij beter begrijpt en rekening houdt met mijn behoeften.
  • Ik weet hoe ik met intense emoties en de hoeveelheid gedachten kan omgaan, waardoor ik meer rust en balans ervaar.
  • Als ik even uit balans geraak, heb ik de tools en kennis om waar nodig bij te sturen.
Ik wil op de wachtlijst

Weet je niet hoe dit mogelijk is?

Start bij The HSP Journey.

  • Je weet wat voor type hsp jij bent, hierdoor leer je jezelf nog beter kennen.
  • Je weet wat jou wel of niet energie geeft en kan hier op anticiperen.
  • Je weet exact op welke manieren jij je grenzen kan aangeven.
  • Je leert hoe je met jouw intense beleving van emoties leert omgaan.
  • Belemmerende gedachten houden je niet langer tegen om te bereiken wat je wil.

Dit leer je in "The HSP Journey"

Module 0:

Welkom

  • Verwelkoming
  • Introductie
  • Praktische informatie

Module 1:

Hoogsensitiviteit

  • Weten wat hoogsensitiviteit juist is.
  • Je eigen gevoeligheid leren kennen.
  • De kernmerken van hoogsensitiviteit.
  • Mindset work

Resultaat:

Je leert jezelf als hoogsensitieve persoon beter kennen

Module 2:

Prikkelverwerking

  • Ken de soorten prikkels.
  • Wat is overprikkeling en onderprikkeling.
  • Hoe kan je ontprikkelen.
  • Overprikkeling voorkomen.
  • Balans vinden tussen over-en onderprikkeling.

Resultaat:

Je weet balans te vinden tussen overprikkeling en onderprikkeling

Module 3: Energiemanagement

  • Ken en vergroot je energiegevers.
  • Maak komaf met je energievreters.
  • Leer je energie beschermen.
  • Energetische uitwisseling begrijpen.

Resultaat:

Je kan jouw energie beschermen.

Module 4:

Emotieregulatie

  • Belemmerende gedachten aanpakken.
  • Omgaan met intense emoties.
  • Ken de functie achter jouw emotie(s).
  • Invloed uitoefenen op jouw emoties.

Resultaat:

Je weet hoe je kan omgaan met intense emoties.

Module 5:

Grenzen

  • Leer jouw grenzen kennen.
  • Mindset work: assertiviteit en moed.
  • Grenzen aangeven op het werk.
  • Grenzen aangeven binnen relaties (familie, vrienden, romantische relaties)
  • Speak up: vind de juiste woorden.

Resultaat:

Je kan jouw grenzen grenzen aanvoelen en aangeven.

Betaling in schijven mogelijk:

3 schijven

6 schijven

14 dagen bedenktijd.

Niet tevreden? Ik stort jou het bedrag terug.

GOOD TO KNOW:

Gezien dit de eerste lancering is van The HSP Journey geniet je nu van dé meest voordelige tarieven.

Bij toekomstige lanceringen zal de prijs stijgen.

Schrijf je hier in

Ontdek The HSP Journey

  • De 6 weken online groepstraining
  • Extra wekelijkse begeleiding via 5 groepscalls
  • Videolessen
  • Toegang tot een nieuwe module na elke groepscall
  • Kick-off sessie
  • Levenslang toegang tot het online leerplatform
  • Oefeningen die jou tot actie zetten
  • Extra houvast-en werkbladeren
  • Alle toekomstige updates!

Is "The HSP Journey" iets voor jou?

The HSP Journey is iets voor jou als:

  • Je bereid bent om 6 weken lang wekelijks 2 uur vrij te maken om de cursus te doorlopen en actie te ondernemen.
  • Je op zoek bent naar concrete en praktische 'tools' die jou ondersteunen in jouw eigen 'journey'.
  • Je bereid bent om bij te sturen waar nodig, zodat je meer rust en balans kan ervaren.
  • Je de zorg voor jezelf prioriteit wil maken.
  • Je hoogsensitief bent of een vermoeden hebt van en hiermee wil leren omgaan.
  • Je opzoek bent naar een community van like-minded people.

Er is geen match als je:

  • Niet bereid bent om actiegerichte stappen te ondernemen.
  • Liever in je comfortzone blijft zitten.
  • Niet bereid bent om voor jezelf en anderen een veilige omgeving te creëren tijdens de groepscalls.
  • Geen interne motivatie voelt om aan het programma deel te nemen.
  • Denkt van jouw hoogsensitiviteit af te geraken.

Twijfel je nog?

"Ik sta echt in mijn kinderschoenen op vlak van persoonlijke ontwikkeling en mijn kennis rond hoogsensitiviteit. Moet ik hierin niet al wat verder staan?"

NEE!

Iedereen begint érgens. Zolang je maar stappen onderneemt die jouw persoonlijk proces ondersteunen. De training geeft jou alle info die je nodig hebt. Jouw kennis als vaardigheden zullen vergroten om met jouw hoogsensitiviteit om te gaan. De training is erop voorzien dat iedereen, los van hoever je staat in jouw proces, kan aansluiten én waardevolle zaken eruit kan halen.

Zit je nog met twijfels of vragen?

Bekijk de veelgestelde vragen onderaan. Blijft jouw vraag onbeantwoord, stuur me gerust een mailtje coachedbyceline@gmail.com. Ik help je heel graag verder!

Ontdek The HSP Journey

  • De 6 weken online groepstraining
  • Extra wekelijkse begeleiding via 5 groepscalls
  • Videolessen
  • Toegang tot een nieuwe module na elke groepscall
  • Kick-off sessie
  • Levenslang toegang tot het online leerplatform
  • Oefeningen die jou tot actie zetten
  • Extra houvast-en werkbladeren
  • Alle toekomstige updates!

Waarom ik jou kan helpen:

Wist je dat ik begonnen ben als psychologisch consulente in een psychiatrisch ziekenhuis? Ik voerde 1 op 1 coachingsgesprekken en gaf groepstrainingen. Ondanks dat ik mijn job graag deed, voelde ik na enige tijd een gemis op verschillende vlakken.

  • Ik wou meer mensen helpen en bereiken.
  • Ik wou dit doen binnen een gezellige en warme setting.
  • Ik voelde een enorm verlangen om zelf iets uit te bouwen in hetgeen waar ik goed in ben: coaching en trainingen geven.

Ik verliet mijn job en startte mijn eigen coachingsbusiness. Zo leef nu veel meer in lijn met mijn waarden, doelen en mezelf.

Zelf heb ik pas op latere leeftijd ontdekt dat ik HSP ben. De lagere-en middelbare schooltijd herinner ik mij als stressvolle periodes. Ik begreep toen niet waarom ik bepaalde spanningen voelde en wist niet hoe ermee om te gaan. Ik ontwikkelde lichamelijke klachten: misselijkheid, duizeligheid, ik viel af, spierpijnen, tot een maagzweer aan toe. Er werden onderzoeken gedaan waarop ik telkens hetzelfde te horen kreeg. Ik was helemaal in orde, terwijl ik me zo niet voelde. Dit zorgde voor frustraties en een gevoel van onbegrip.

Toen ik tijdens mijn proces van persoonlijke ontwikkeling ontdekte dat ik HSP ben, viel er een enorm gewicht van mijn schouders. Ik voelde opluchting, begrip, duidelijkheid en eindelijk erkenning. De puzzelstukjes vielen in mekaar.

Niet alleen als psychologisch consulente, maar ook als ervaringsdeskundige wil ik jou steunen in jouw zoektocht en proces.

Ik deel graag mijn kennis en ervaring zodat jij op een snelle, efficiënte en vooral helpende manier leert omgaan met jouw hoogsensitiviteit.

Veelgestelde vragen

Moet ik 100% zeker zijn dat ik HSP ben om te kunnen deelnemen?

Nee. Het feit dat je tot dit punt gekomen bent, toont aan dat je je hoogstwaarschijnelijk herkent in bepaalde kenmerken van hoogsensitiviteit.

In de training bekijken we wat hoogsensitiviteit juist is en de verschillende types ervan. Op deze manier leer jij jezelf ook beter kennen.

Het helpt om de gratis HSP-vragenlijst in de vullen (via https://www.coachedbyceline.com/vragenlijst/). Dit geeft jouw onmiddellijk een goede indicatie. Let op: hoogsensitiviteit is geen diagnose.

Ik kan nu niet deelnemen aan de training. Geef je de training opnieuw?

De training zal terugkomen, maar wanneer kan ik nu niet exact zeggen. Wat wel zeker is, is dat de prijs zal stijgen bij volgende lanceringen. Waarom? Ook ik leer telkens bij en zorg ervoor dat de training telkens opnieuw verbetert.

Als je nu instapt, krijg je de training dus voor de meest voordelige prijs.

Kan ik een factuur krijgen?

Natuurlijk! Geef bij de betaling je bedrijfsnaam en btw-nummer in. Van zodra de betaling in orde is, krijg je de factuur in je mailbox.

Ik ben niet tevreden, krijg ik mijn geld terug?

Jammer om dit te horen! Lijkt de training toch geen goede match voor jou te zijn? Geen probleem!

Stuur binnen de 14 dagen na aankoop een mail naar coachedbyceline@gmail.com en ik stort het geld terug. Even goede vrienden! :) 

Hoelang heb ik toegang tot de training?

De training, inclusief de videolessen, extra documenten, slides en bonussen blijven levenslang beschikbaar.

Ook krijg je steeds automatisch toegang tot updates, nieuwe videolessen, documenten en opnames bij volgende lanceringen. Ik blijf mijn training verbeteren en jij kan hier van blijven meegenieten.

Hoeveel tijd moet ik rekenen voor de training?

De training duurt 6 weken. Hierna zal je blijvend toegang krijgen tot het leerplatform. Plan per week bewust tijd in om de videolessen te bekijken en om hetgeen je geleerd hebt, te oefenen.

Een module per week bekijken duurt ongeveer 2 uur.

Er wordt elke week een nieuwe module gedropt met daaropvolgend een live groepscall (1u) om verder in te gaan op jouw vragen.

Ik kan niet deelnemen aan de groepscalls, wat nu?

Geen probleem. Alle calls worden opgenomen en achteraf op het leerplatform geplaatst zodat jij die kan herbekijken.

Je krijgt de kans om voor elke call jouw vragen in te dienen. Deze beantwoord ik tijdens de call.

Testimonials

Wat anderen vertellen over mijn andere online training

Ik kon bijna niet stoppen!

"Ik kon bijna niet stoppen, zo geboeid en getriggered was ik om door te gaan! De training zit zo mooi in elkaar: opbouw, inhoud, uitzicht, praktijk, theorie, etc. Chapeau, echt waar! Celine doet het zo goed. Haar uitleg is helder en duidelijk. Celine is een puur persoon en brengt dit ook zo over naar haar publiek toe."

A.L

Puur, eerlijk en authentiek!

Perfecte verhouding: net lang genoeg, zonder zever, doenbaar, praktisch, juist getimede video's,... Kortom: puur, eerlijk en authentiek! Net zoals Celine zelf is als persoon en coach. Ik heb er zoveel uit gehaald en geleerd. Volledig het geld waard! Zo blij dat ik hierin geïnvesteerd heb!"

A.

Absoluut geen spijt van!

“Hier heb ik absoluut geen spijt van gehad! De training gaat samen met duidelijke slides met achtergrondinfo, verduidelijkt via aangename video's en dat allemaal in een modern, gestructureerd jasje. Het grote voordeel vind ik, is dat het praktisch is, dus met telkens fijne oefeningen bij elk hoofdstuk. Celine streeft ernaar om je in actie te brengen door te concretiseren, wat ik echt de kracht vind van deze training. Een aanrader!" 

K.N.

Ik heb echt stappen kunnen ondernemen!

"De training voelt vertrouwd aan. De manier van uitleg geeft me rust. Als perfectionistisch persoon konden sommige oefeningen confronterend zijn. Het heeft me echt geholpen om echt te kunnen nadenken over bepaalde oefeningen en dingen uit te proberen die tot verandering leiden. De training zit goed in mekaar en is interessant. Ik heb echt stappen kunnen ondernemen."

O.

Ik wil op de wachtlijst

Via deze wachtlijst krijg jij als eerste informatie rond de online groepstraining én krijg jij als eerste toegang wanneer de deuren opengaan!